Nuestros servicios
Aquí encontrarás un acompañamiento a medida, pensado para ayudarte a avanzar y crecer desde la empatía y el respeto
Sesión presencial
70,00 € x 1 hora
Nuestras sesiones presenciales te ofrecen un espacio seguro y confidencial para avanzar en tu bienestar emocional, construyendo una relación de confianza y apoyo.
Sesión online
60,00 € x 1 hora
Con nuestras sesiones online puedes acceder a terapia desde donde estés, con la misma calidad y flexibilidad para adaptarse a tu ritmo de vida.
Qué trabajamos en terapia
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Apoyo para entender y gestionar cambios de humor intensos y emociones difíciles.
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Acompañamiento para superar la tristeza profunda y recuperar la motivación.
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Ayuda para manejar el miedo y la ansiedad en la vida cotidiana.
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Apoyo en procesos de cambio y pérdida para encontrar equilibrio.
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Técnicas para reducir el estrés y gestionar mejor las situaciones de presión.
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Terapia para procesar y superar experiencias traumáticas.
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Acompañamiento para sanar traumas pasados y construir una vida equilibrada.
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Espacio seguro para trabajar en la sanación de experiencias difíciles de la infancia.
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Ayuda para mejorar la relación con la comida y el cuerpo.
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Apoyo para quienes luchan con su autoimagen y aceptación.
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Terapia para mejorar el sueño y combatir el insomnio.
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Abordaje de dificultades emocionales relacionadas con la sexualidad.
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Terapia para entender la relación entre emociones y síntomas físicos.
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Trabajo profundo para explorar la identidad y mejorar las relaciones.
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Acompañamiento en el camino hacia dejar el consumo de sustancias.
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Terapia para reducir comportamientos adictivos y compulsivos.
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Identificación y cambio de pensamientos que frenan tu bienestar.
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Desarrollo de una relación positiva contigo mismo.
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Apoyo para reconectar con tus objetivos y metas personales.
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Mejora de la confianza y habilidades para relacionarte.
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Estrategias para reducir la agresividad y resolver conflictos.
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Acompañamiento para encontrar sentido y equilibrio.
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Procesos de sanación para dejar ir el pasado y avanzar.
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Exploración de patrones y decisiones que afectan tu día a día.
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Apoyo emocional durante el proceso de una enfermedad oncológica.
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Acompañamiento emocional en las etapas de maternidad y posparto.
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Apoyo para quienes viven lejos de su país de origen.
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Mejora de la comunicación y conexión en la relación de pareja.
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Ayuda para desarrollar relaciones más sanas y equilibradas.
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Estrategias para reducir pensamientos repetitivos y ansiosos.
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Terapia para mejorar la memoria y otras habilidades mentales.
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Exploración y desarrollo para alcanzar un bienestar integral.
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El estrés laboral, que puede evolucionar a burnout, se manifiesta en síntomas como ansiedad, insomnio, trastornos psicosomáticos, depresión y problemas en las relaciones. También pueden surgir conductas como absentismo, baja productividad y comunicación agresiva. Estos indicadores reflejan problemas que afectan el bienestar emocional y profesional.
