Tu bienestar, nuestra terapia
Terapia EMDR
Especialistas en Barcelona
Sabemos que cada proceso terapéutico es único. Por eso, te damos un enfoque personalizado para ayudarte a enfrentar tus retos emocionales, siempre desde la cercanía y la profesionalidad.
Conoce nuestro equipo
En nuestro equipo de psicólogas EMDR altamente cualificadas, ofrecemos terapia especializada para el tratamiento de traumas, depresión, ansiedad y estrés postraumático. Contamos con profesionales con amplia experiencia y formación continua, proporcionando sesiones tanto en Barcelona como Online. Nuestro compromiso es ofrecerte un tratamiento personalizado en un ambiente de confianza.
Nuestros servicios
Psicoterapia presencial
60,00 € x 1 hora
Nuestras sesiones presenciales te ofrecen un espacio seguro y confidencial para avanzar en tu bienestar emocional, construyendo una relación de confianza y apoyo.
Psicoterapia online
60,00 € x 1 hora
Con nuestras sesiones online puedes acceder a terapia desde donde estés, con la misma calidad y flexibilidad para adaptarse a tu ritmo de vida.
Cómo trabajamos
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Combinamos métodos terapéuticos de distintas corrientes psicológicas para adaptarnos a tus necesidades de manera integral y personalizada. Desde el análisis cognitivo y emocional hasta el trabajo con el cuerpo y la integración de la historia personal.
Nuestro objetivo es apoyarte en la comprensión profunda de tus desafíos y en la implementación de cambios significativos, para vivir con mayor satisfacción y transformar tu experiencia personal.
Dos de nuestras principales fuentes de trabajo son el EMDR y la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Estas herramientas nos permiten abordar desde distintas perspectivas los bloqueos emocionales y patrones de pensamiento que pueden estar limitando tu bienestar.
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Hablamos de una experiencia procesada o elaborada cuando podemos ir al pasado y volver sanas y salvas. La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) es una técnica innovadora y eficaz para tratar el malestar causado por experiencias traumáticas.
EMDR utiliza estimulación bilateral, a través de movimientos oculares o tacto, para facilitar el procesamiento de recuerdos dolorosos y emociones atrapadas. Esta metodología permite que tu cerebro desensibilice y reprocese esos recuerdos otorgándoles un nuevo significado.
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Hablamos de un cambio profundo cuando conseguimos identificar y modificar los patrones de pensamiento que nos limitan. La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es una técnica estructurada y eficaz que trabaja sobre la relación entre pensamientos, emociones y comportamientos.
Con la TCC, te ayudamos a reconocer y cambiar creencias y pensamientos disfuncionales, sustituyéndolos por formas de pensar más realistas y útiles. Esta metodología también te ofrece herramientas prácticas para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros trastornos emocionales.
La TCC te enseña a tomar conciencia de cómo tus pensamientos afectan tus emociones y comportamientos, brindándote la posibilidad de generar cambios duraderos en tu vida.
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Qué dicen de nuestro trabajo
"Con ella he podido aprender a gestionar, con muchas más herramientas, lo que me sucede y lo que siento. Mirando un año atrás, he tenido un gran cambio positivo en mi vida y en las relaciones con el resto de la gente que me rodea".
A. O."Salgo de las sesiones viendo las cosas de otra manera, genera un espacio en el que soy capaz de reflexionar lo que no puedo fuera y encontrar las soluciones por mí misma gracias a las herramientas que me ha ido dando".
R. O.
"Durante las sesiones te hace sentir cómodo, te presta una absoluta atención, pone todo su interés en ti, y te genera toda la confianza que necesitas para trasmitirle hasta la más mínima inquietud".
E. G.
Centro de Psicología en Barcelona
Nos encontramos en Barcelona, en el barrio de l'Eixample, en la Calle Mallorca 140.
Horario
Lunes – Viernes
9:00 a.m. – 20:00 p.m.
¿Hablamos?
Estamos aquí para escucharte y ayudarte en lo que necesites. Si tienes alguna pregunta o quieres saber más sobre nuestros servicios, estaremos encantadas de responderte.
+34 658 602 695
